​女性限定スタジオ・キッズスペース完備

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キッズスペース

NURSERY&CHANGING SPACE

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OK！

※祝日Close

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※　　キッズコーナーの利用・・・0歳～小学2年生

（現在、キッズコナーはPersonalのみです）

ひとつひとつのエクササイズを丁寧に説明します。基礎となる呼吸の仕方、身体の動かし方、正しい姿勢をしっかり学びます。心身の安定力としなやかさのバランスを整えていきます。

※ピラティスが初めての方でも大丈夫です。

Basic

​　現在、AromaBasicの

　エクササイズ内容です

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Aroma

Basic 

Basicと同じ内容のクラスに、プラスしてアロマの空間に癒されながら動いていきます。香りの力を借りることで呼吸がしやすくなり、エクササイズ効果を高めると共に、さらにその日の香りによって心身に様々なアロマ効果が期待できるクラスです。

​Flow

Basicの呼吸・骨盤・背骨の動かし方、内観意識をさらに深めるため、スピードを意識した流れのなかで集中して動いていくことがあります。ワーク後には身体への高い効果とともに精神面でも大きなストレスの解放をもたらします。

基本はBasicの内容で行っていきます。

レッスン内容をこの

Flowに変更させていただく場合があります。​​

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みなさんこんにちは！

　ピラティスインストラクターのユカリです。

　ピラティスとは・・・と、エクササイズなどの説明をしても私が本当にここで皆さんと一緒にワークしていきたいことが伝わらないので、ピラティスを通しての私の思いと夢をお伝えしようと思います。　

　私自身の美意識は、自分で努力したキレイでいること。（私のブチャイク顔は置いときまして・・・(涙笑)）残念ながら年はとります。でも年齢と戦っていく強い体と心が欲しいとずっと思っていました。それはもちろん食事・運動・睡眠のバランスにあります。その中でなかなか難しいものが運動。様々な運動を試す中で行き着いた先、それこそがピラティスです。そして、このすばらしいピラティスを、どうしても誰かに伝えたい！！と強く思うようになり、このスタジオをオープンしました。

　❤仕事バリバリなキャリアウーマンさん、❤休みのない子育て奮闘中のママ、❤仕事や子育てがひと段落してホッと一息ついているお母さん、❤ダイエットをがんばりすぎて失敗してしまったお姉さん、❤年齢を重ねる度に感じられる健康不安や身体への違和感を持ち始めたおばあちゃん・・・

ピラティスは、切り離すことのできない心と身体がペアでリセットされることにより、様々な角度から自分自身をキレイに輝かせてくれます。そこから生まれる美意識の継続は、自分自身をもっと大切にし、確固たる自信となり、活力溢れる生活を作り出してくれます。そして、避けられない年齢や自分を取り巻く多くのストレスに負けない心身を作っていきます。

そして私の夢・・・皆様のキレイへの努力を一つも無駄にしないように全力でサポートしていくこと！

　　　どうぞ、お気軽にご体験下さい。＾！＾

​よくある質問

個人情報保護方針について

​

永年会員　入会金

　５，０００円

TRIAL​体験レッスン

１回​

❤１，０００円❤

月謝チケット（月４）会員

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使用開始月の月末まで有効

​５，１８４円(税込)

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※同月であれば一度に4回分ご予約いただけます。

回数券チケット会員

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１０回券　２年間有効

１４，０４０円(税込)

５回券　２年間有効

７，５６０円(税込)

３回券　２年間有効

​４，６９８円(税込)

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​※次回予約は1回づつです。

​１チケット会員

​

​１レッスン

１回券　２年間有効

​１，６２０円(税込)

​余った分は次月まで繰り越せるようになりました❤